지압 치료에 대해 알아야 할 것
만성적인 요통에서 벗어나고 싶으십니까? 아마도 당신은 통증 관리를 돕기 위해 다른 운동을 찾고 있는 중인가? 도움을 받으러 온 이유가 무엇이든, 좋은 충고를 찾아서 자신에게 유리하게 활용할 수 있다.
그렇기 때문에 계속해야 한다.
요즘 대체 제공업체와 기꺼이 협력하는 의사들이 많다.
이 때문에, 침술, 지압, 마사지와 같은 대체 치료법을 보험에 가입하도록 하라.
이러한 치료 서비스는 당신의 치료를 크게 향상시킬 수 있다.
지압사를 처음 방문한다고 해서 치료되지는 않을 것이다.
당장 기분이 나아질 수도 있지만, 진정한 치유는 지속적인 보살핌을 필요로 한다.
지압사가 제안하는 어떤 연대든 고수하라.
그렇지 않으면 장기적으로 실망할 수도 있다.
좋은 지압사에게 현명한 선택을 하라.
많은 지압사들이 당신을 돕고 싶어하지만, 몇몇은 믿어서는 안 된다.
어떤 지압사들이 당신의 몸에 더 많은 해를 끼칠 수 있다는 것은 사실이다.
방문하기 전에 사용하려고 생각하고 있는 척추 지압사를 항상 검사하십시오.
만약 당신이 지압 치료를 받기로 결정했다면, 예약을 하기 전에 반드시 어떤 의사의 언급도 주의 깊게 확인해라.
어떤 지압사들은 당신이 필요 없는 치료 일정을 잡도록 할 것이다.
이전 사용자들의 리뷰를 보고 일반 의사의 추천을 받아 보십시오.
고혈압은 네가 가지고 있는 것이니? 연구 결과 목의 첫 번째 척추뼈를 적절하게 조작하는 것이 혈압약을 동시에 복용하는 것과 다름없다는 것을 알 수 있는 것 같다.
이렇게 되면 혈압이 조절될 수 있다.
지압 요법은 등과 목만을 위한 것이 아니라 면역 체계를 강화시킨다.
척추가 잘못 정렬되면 몸 안의 신경계 기능을 방해할 수 있다.
당신의 신경계는 당신의 세포, 장기 그리고 다른 조직의 기능적 성능과 많은 관련이 있다.
만약 당신이 당신의 척추에 진행중인 문제를 해결한다면 당신의 면역 체계와 다른 것들이 개선될 수 있다.
바지 뒤쪽에 있는 주머니에 지갑을 넣고 다니지 마십시오.
많은 남성들이 이런 습관이 허리 통증을 유발할 줄 모르고 지갑을 엉덩이 주머니에 넣고 다닌다.
등 하부에 압력을 가할 수 있고 방광과 대장에도 압력을 가할 수 있다.
대신 앞주머니에 지갑을 넣으세요.
식이요법 보조제, 한방 치료제 또는 동종 요법 치료제를 옹호하는 척추 지압사에게 접근하지 마십시오.
그러한 제품을 지지하는 지압사들은 사기꾼일 가능성이 높다.
이런 것들을 위한 원천으로서 의사와 영양사들에게 충실해야 한다.
지갑을 뒷주머니에 넣고 다니는 실수를 범하지 마라.
지갑을 뒷주머니에 넣어 두면 척추가 어긋날 수 있다.
그것은 등을 압박할 수 있고, 몸의 다른 부분과 연결되는 많은 주요 기관과 신경에도 압박을 줄 수 있다.
이런 일이 일어나지 않게 하려면 지갑을 앞주머니로 옮기기만 하면 된다.
허리가 아프면 절대 엎드려 자면 안 된다.
이것은 당신의 척추를 그것이 있어야 할 자연적인 위치에서 벗어나게 한다.
대신, 등을 대고 잠을 자도록 하고, 어깨 아래에 베개를 놓고 무릎 아래에 다른 베개를 놓아라.
당신은 또한 말린 수건을 당신의 목 아래에 놓아볼 수도 있다.
이것은 척추의 세 가지 주요 곡선을 보호하는 데 도움이 된다.
지압사에게 목 스냅 치료를 받지 않도록 하십시오.
목 척추뼈를 관통하는 동맥이 몇 개 있는데, 목뼈를 터트리면 꼬일 수 있다.
갑자기 목덜미가 늘어지면 동맥을 찢을 수 있다.
이것은 실제로 혈류에 건강하지 않은 응고를 형성한 후에 뇌졸중을 일으킬 수 있다.
전문 지압사는 척추 조작에 앞서 골절이나 다른 질환을 확인하기 위해 항상 엑스레이를 찍는다.
시작 전 이 모든 검사는 척추지압 치료에 관한 적절한 관행의 일부분이다.
만약 첫 방문에서 그런 일이 일어나지 않는다면, 더 이상 계속하는 것을 거부하라.
대신 이때와는 다른 지압사를 찾아가 본다.
허리 질환이 있는 것은 매우 심각할 수 있기 때문에, 그것을 그냥 내버려 두지 않는 것이 중요하다.
등을 게을리하면 언젠가는 장애인이 될 수도 있다.
그런 일이 일어나지 않게 해라.
여기에 제시된 팁을 따라 허리를 건강하게 유지하십시오.